ヨーガを通して体をほぐし、4度の出産で経験（3人自然分娩）した談話で気持ちを朗らかに・・

また、ママ達の情報交換の場にもなっている、うれしい、楽しいクラスです。

みんなと一緒だけれど、個人指導のような個別指導を重視、ペースはその日の体調に合わせて・・・

赤ちゃんが泣いてしまったらどうしよう・・！！

アシスタントがフォローいたします。

それでも、「お母さんじゃなきゃだめーー！」と泣いてしまったら・・・？

赤ちゃんを抱きながらできる動きにすればいい。

くにっこバス停が、すぐ側にありますし、市役所や郵便局も近いので、クラスを受けた後、用事を済ませられますよ。

　講師　矢澤　由利子のプロフィール

東京女子体育大学　体育学部卒
教師免許取得、舞踊部の主将を務める。
４人の子供の出産（３人自然分娩）、子育て、
同時に、ダンス、ヨーガ、ウェイトトレーニング、
太極拳を学び、指導をつづけ現在に至る。