Vol.23

あつ!!という間に、もう6月です。
これからの暑い夏に備えて・・・


脱クーラー

どうしても暑いからと、クーラーをガンガンにかけてしまうこともあるかと思いますが、知らない間に「冷え」が体の中まで入ってきてしまいます。暑い夏ですが、適度の汗はかきましょう・・

スタ子は脱クーラーをしてから、2年目までは、夏はげっそりとしておりましたが、3年目を迎えたときに・・・
もちろん、夏の暑さは応えます、ときにはぐったりもしますが、汗をダラダラかいても嫌じゃなくなりました。むしろ心地よいとさえ感じたこともありました。昨夏の猛暑にも耐えられたことは、何よりでした。
体調の個人差もありますからなんとも言えませんが、外気との気温差を少なく心がけてみては・・・


今月の香り

ーモスティーク プルーフー

STUDIO凛 オリジナルブレンド

虫の嫌いな香りを中心にブレンドしました。
部屋の入り口に香らせたり、
スカーフなどにスプレーするなど・・・

レモンユーカリ・レモングラス・レモン・ペパーミント


カレンダー

7月から9月までのカレンダーを差し上げております。今回はマニアックに、屋久島の苔です。
受け付けに用意してあります。


スタ子の勝手にオススメスポット
山のふるさと村

スタ子陶芸デビュー!!ちょっとオーバーな言い方ですが・・500円(粘土代として)で小鉢が(に限らないですが)作れます。いつでも出来る訳じゃないので、曜日と時間をチェックしてから行こう!! 手ろくろで作るので味のある作品が作れます。根っからの陶芸好きのおじさんが丁寧に教えてくれますから、まったく初めてでも大丈夫。
出来上がったものは、着払いで送って、もらえます。(約1ヶ月かかります)
その他、木工や石細工、そば打ち教室などもあります。HPが出来たみたいなので、チェックしてみてくださいね。
http://www.yamafuru.com/


チケット制を導入いたしました

どうしても、忙しくて時間のとれない方のために、「ヨーガ」クラスにチケット制を導入する事にいたしました。

チケット 6回(3ヶ月有効) 15,600円
チケット12回(6ヶ月有効) 30,000円
詳しくは、受付までお問合せ下さい。


上手にアロマテラピーを楽しみましょう!!

まず、お手軽なのは、香りを楽しむこと!
膨大な量の植物から得られる精油は成分がとても濃縮されています。精油によっては、刺激作用のあるもの、紫外線と反応して炎症を起こすものなどもありますから、上手に利用していくためには精油の知識が多かれ少なかれ必要となりますが、「香りをかぐ」つまり「芳香浴」は、基本的に「いい香り」と思えるものなら、ほとんどのものは、問題ないといえます。
「あ~いい香り」とリラックスして快眠しましょう。
芳香浴にお勧めなのが、熱を加えずに香りを拡散できる電気式のディフューザーです。
精油はとてもデリケート、熱を加えすぎると成分が変化してしまい香りも変化してしまうこともありますから、熱を加えずに拡散できれば、ビンを開けたときの香りを楽しむことができます。といっても、徐々に揮発していきますので、空気に触れるにつれ変化はしていきますが・・・
STUDIO凛では、素焼きにしみ込ませファンで拡散させる熱を加えないタイプのディフューザーを扱っております。ホワイトとライトグリーンの在庫がありますので、興味のある方は受付までどうぞ!!


謎の煮干事件&ハーブの苗プレゼント

世の中不思議なことがたくさん
スタ子が朝、花に水を上げているときの事(実はスタ子の趣味はガーデニング)、アリッサム(小さい花がたくさんある花)とアリッサムの間から、だんご虫のようなものがチラッと見えたので、かき分けて見たところ「なっなんということでしょう・・・?」煮干が5〜6個きれいに隠してあるじゃないですか〜〜(?。?)なぜ?なぜ?謎・謎・・・・
家族に聞いてもさっぱりで、誰も知らないというのです。
人間以外の動物の仕業にしては、きれいにしまわれすぎているような気がするし、かといって、人間だとしたらいったい誰が、何のために・・・?
何もわからぬままに・・・数日後・・・煮干は、きれいになくなっていました。それも、またどうして・・・
謎は謎のまま・・・迷宮入り・・・。
落ちが無くて申し訳ない・・・
それとは、直接関係無いのですが、ハーブの苗を差し上げます。先着順に差し上げていき、なくなり次第終了してしまうので、欲しい方は、お早めにどうぞ!!


クラススケジュールをご確認下さい。

講師の都合(研修)により、7月13日(水)・14日(木)のルイジ・キッズトランポリン・マタニティーヨーガクラスは、それぞれ6月29日(水)・30日(木)に振替となります。
ご確認ください。


ご報告

昨年12月より、受付にて「新潟中越地震」の方への義援金を募っておりましたが、5月11日までに集まった5226円を新潟県災害対策本部へ振り込ませて頂きましたので、ここにご報告いたします。心より、復興を願っております。

発行元:STUDIO 凛 国立市富士見台3−4−1
編集長 凛スタ子
6月1日 発行

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