Vol.３９
久々に 晴れ晴れとした 空 を見た
心が躍り、歌いたくなった
なにげなく 空を見上げよう
もう秋ですねぇ。
そして季節の変わり目は体調も崩しやすい。
自分の体の声に耳を傾けて、食事と睡眠と運動のバランスをとりましょう！！
スタ子は、誘惑に打ち勝てず、アイスクリームの食べ過ぎで、太るは浮腫むは、風邪ひくは、とさんざんな夏を過ごし、やっと反省し、現在自粛中です。
それから それから ・・・
さすがにお気づきと思いますが、アロマテラピーショップ｢ヴィ･アローム国立｣がオープンして約一月。なかなか盛況のご様子。床に塗る塗料や壁紙は自然に優しいものを使用しているからか、居心地がいいですよ。スタ子人知れず入り浸っています。という訳で、スタジオ凛もだいぶ雰囲気がかわりました。一瞬、ウェイトトレーニングルームがなくなった？と思うでしょう・・・が、実はコンパクトになって今も健在。ドア一枚でこんなにも雰囲気が変わるものか!という感じです・・・
秋は・・・
運動の秋：日常生活で使われていない筋肉を意識すると、
体のラインが変わったり、新陳代謝が良くなったり、
体力アップへとつながります。
ヨーガ・太極拳などオススメです。
芸術の秋：舞台やイベントが増えるこの季節、舞台を見たり
イベントに参加したりすると、自分も何かやって
みたくなる！！何かを始めたくなった方、この機会
に是非！！ダンス系クラスは、新しく、バレエと
ベリーダンスが増えました。
食欲の秋：スタ子は、食べ過ぎないように気をつけるので
精一杯！！の秋です。美味しいものがいっぱいで
困ってしまいます。お待ちかねでも、紹介してい
るチョコレートの新しい種類を食べてみたくて・・・
お待ちかね
１０月に入ると毎冬、ご好評のフェアトレードチョコレートなどが入荷します。入荷日は気温によって変わるので、はっきりしませんが・・・
今年は、カカオ７０％以上の「チョコレートダイエット」向きのチョコもあり、今から楽しみにしています。
スタ子もチョコ食べて、ダイエットしようかと、目論んでおります。
凛でも大人気の「黒糖くるみ」シリーズで「抹茶くるみ」も心惹かれます。乞うご期待！！
使ってみると、とても気持ち良い「ワールドソープ」の新しいラインナップの「アーユルヴェーダ」シリーズも入荷します。
ギフトに最適！！
＊１回のお会計が１０００円以上でスタンプを押させていただきます。（会員の方に限ります。）割引がある上にスタンプとは・・・
かなりお得だと思うのはスタ子だけでしょうか・・？
＊フェアトレードの商品を全て揃えている訳ではありませんので、カタログを見て欲しいものがありましたら、お時間に余裕がある場合は、声をおかけ下さい。急ぎの場合は、送料負担になってしまいますが、早めにお取り寄せできます。
今月の香り
Automne
オータム
樹木の香りで気持ちをおだやかに。
（パチューリ、シダー、オレンジ、セージ、e.t.c.）
今月の香りは、スタ子一押し！！「ヴィ･アローム国立」で取り扱っているディフューザーブレンドの中でも一番のお気に入り！！レッスン中「いい香り〜♪」と思ったら帰り際に購入できる！！しかも、凛の会員証提示で、割引もあります。
コラボ
ＳＴＵＤＩＯ凛とヴィ・アローム国立のコラボ第1弾！！
☆ＳＴＵＤＩＯ凛の会員の方が、会員証を提示すると
「ヴィ・アローム国立」の商品（一部除外品あり）が
１０％ＯＦＦでお求め頂けます。
☆「ヴィ・アローム国立」のスタンプカードを提示くださると
ＳＴＵＤＩＯ凛で取り扱っているグッズ類が会員価格で
お求め頂けます。
その他、ワークショップなどのコラボも検討中！！
お知らせ
９月より、「コアトレーニングクラス」と「ルイジクラス」をお受けいただくには、講師の都合上、前日までの予約制とさせていただきましたので、受講希望の場合は、事前にご連絡下さい。
編集長 凛スタ子
２００６年 9月20日 発行
