Vol.６４

フェアトレードのチョコレート入荷もいよいよ！です！！
今年の新顔は、「オレンジヨーグルト」・・超気になります！！
やっぱり「食欲の秋」のスタ子ですが、「運動の秋」「芸術の秋」にピッタリなＣＤ＆新クラス開講のお知らせとワークショップのお知らせなどが盛りだくさん！！
いっぱい、食べた後は、運動もしなくちゃね・・・

チェロとピアノ　による優しい想いが　ぎゅっ　と詰まった　１枚　です。
インストゥメンタル　７曲入

「Ｆｌｏｗｅｒｙ」　さち＆りりぃ
２０００円

ＳＴＵＤＩＯ凛で行われたピースイベントにご出演いただいた、「さち＆りりぃ」　さんのオリジナルアルバムです。

フラダンス
ハワイアン　フラ　　クラス開講　生徒募集！
　

２００８年１１月５日（水）〜

（水）１５：３０〜１６：４５

ハワイには文字という文化がなかったので 歴史や神話は口承で伝えられたそうです。 それは単なる口伝えではなく 楽器と合わせて詠い舞踊という形式で継承していったのだそうです。フラは歴史の記録なんですね。
文字を伝える踊りがフラ
歌の物語、詩を体の動きで表現して踊るんです。
花、雨、月、鳥、馬、海、船、山、虹、魚、風、などなど。

　　みなさんには心のまま、感じたまま、
思いのままに踊っていただけたら
私はとても嬉しいです。

講師：chikako　　プロフィール
現在ハワイにてフラを学ぶ
現代、古典、オリ、クムリポ、イプメイキング、レイメイキング習得
ハワイアンカルチャーアカデミー「フラをとりまく神話と歴史」講座マスターコース修了（2007/3）「ハワイ語」講座マスターコース修了（2007/9）
  入会金:\５０００
月謝（１月４回）：\７０００
６回チケット：\１３８００（３ヶ月有効）
初回体験:\１５００

見学　自由　どなたでも

Yoshi Veggie Workshop　
ヨシベジによる野菜料理フルコースクッキングスクール
秋のシリーズ

11月　Hearty　
〜ほっこりあたたまる晩秋のメニュー

12月　Noёl　
〜手軽にささやかにおもてなし料理　

旬のお野菜と穀物・乾物を使いこなして、季節のごはんをこしらえる、便利＆クイック料理術。
１１月９日（日）・１２月６日（土）
各回とも、１０：３０〜１３：３０（デモンストレーション形式のワークショップ＆食事）
ヨシベジの料理は、手に入る旬のお野菜によって決まりますので、当日の出会いをお楽しみに。各回とも約５品。

STUDIO凛にて（詳しくはお問合せ下さい）
１回　４５００円（会員価格：４０００円）

ＷＯＲＫＳＨＯＰ　５リズム

５リズムダンスワークショップ Weekend Dance workshop
Happy Body！(幸せな体！)
多忙な日常生活の中で、こうしなければならないと頭のこえに忠実に動き、決まった姿勢ばかりをとってしまい、凝り固まりがちな体。
その体を、ゆっくり、じっくり、５リズムダンスで体の動きたいように、体にまかせて、自由に動かし解放することで、普段、あまり意識しないけれど、実はたまっている体の緊張を解きほぐし、体の本来のリズム、体の声に深くつながりましょう。
よりいっそう、自分自身のあらゆる部分を受け入れて、自分自身を大切にして、深い自分自身と調和して生きるために。
２日間続けての、深いダンスの内面の魂の冒険へ是非、いらして下さい！
(日時)　2008. 12/6 (土) 　1８:０0 - 20:30
 　　　　12/7 (日) 　12:30 - 17:00
( 場所 )　　Studio 凛?
( 参加費 )　１６０００円　
オランダのオーガニックハーブティーとお菓子つき！
(お申し込み)　要予約。sahaja5dance@yahoo.co.jp
080-11263792 (倉島)

１１月の香り

クーリッシュブロー
ＳＴＵＤＩＯ凛オリジナルブレンド

涼しげな香りで、気分もすっきり

（ティートゥリー・ペパーミント・ラバンジン）

＊お試しサイズ、お分けします（数量限定）。５００円（定価１０００円）

第3世界ショップの秋冬カタログ
ご注文承ります。

凛で取り扱いのないものでも、お取り寄せできます。
カタログは受付に用意してありますので、お気軽に声をおかけ下さい。（アルコール除く）
詳しくは受付まで！！

編集長　凛スタ子
２００８年　１０月２０日　発行