Vol.６５

今年も残すところ、わずかとなってしまいました・・・
この一年は、どんな年でしたか？
スタ子は、お得意のゴロゴロ昼寝もあまりせず、いろんなところに出かけた一年でした・・・が、
石油高騰にスタ子のお財布は悲鳴をあげています、そしてさらに、食品までもが値上がり・・・ムキャー！！（Ｔ。Ｔ）

フリマ
スタ子念願のフリマ開催決定！！

11月23日（日）１０：００〜１５：００
ＳＴＵDIO凛にて
フリーマーケットを開催します。
みなさまお誘い合わせのうえお越し下さい。

12月の香り
オレンジポマンダーの香り
ＳＴＵＤＩＯ　凛　オリジナルブレンド

クリスマス時期に・・
フルーツポマンダーは、１６世紀頃から魔除けや、
悪除けとして使われていたそうです。

（オレンジ・シナモン・クローブ）

＊オレンジと言えば、今年入荷のフェアトレードチョコの
新味「オレンジヨーグルト」は、もう試されましたか?
スタ子はもちろん入荷したその日にいただきました。
「お・い・し・い」です。

ダンス‘08
毎年恒例のダンスイベント！！
みんなで楽しく踊ろうよ！！
日時12月7日（日）
開場１３：００　　開演１３：３０
場所　くにたち市民総合体育館
入場無料
持ち物　うわばき

あったかグッズ

＊冷え対策に
靴下、腹巻、レッグウォーマー、タイツなど、各種（オーガニックコットン、草木染、絹など）揃っています。

＊風邪予防に
喉にいいヨギティー、竹の繊維でできたマスク
オーガニックコットンの立体マスク

＊おしゃれに、寒さは我慢というけれど・・
そんなことしていたら、スタ子は身が持ちません・・
スタ子は誰が何と言おうと、厚着を貫きます！！

クラス増設のお知らせ

2009年1月よりフラメンコクラスが木曜にも増設！！?
月：２０：３０〜２１：４５　　　ビギナー
木：２０：３０〜２１：４５　　　初・中級

ハワイアン　フラ開講

ハワイアン　フラ　　クラス開講　生徒募集！
２００８年１１月５日（水）〜

（水）１５：３０〜１６：４５入会金:\５０００
月謝（１ヶ月４回）：\７０００
６回チケット：\１３８００（３ヶ月有効）
初回体験:\１５００

見学　自由　どなたでも

ワークショップ

Yoshi Veggie Workshop　
ヨシベジによる野菜料理フルコースクッキングスクール
秋のシリーズ

Noёl　〜手軽にささやかにおもてなし料理　

旬のお野菜と穀物・乾物を使いこなして、季節のごはんをこしらえる、便利＆クイック料理術。
１２月６日（土）
１０：３０〜１３：３０（デモンストレーション形式のワークショップ＆食事）
ヨシベジの料理は、手に入る旬のお野菜によって決まりますので、当日の出会いをお楽しみに。各回とも約５品。

STUDIO凛にて（詳しくはお問合せ下さい）
１回　４５００円（会員価格：４０００円）

５リズムダンスワークショップ
Weekend Dance workshop
Happy Body！(幸せな体！)
多忙な日常生活の中で、こうしなければならないと頭のこえに忠実に動き、決まった姿勢ばかりをとってしまい、凝り固まりがちな体。
その体を、ゆっくり、じっくり、５リズムダンスで体の動きたいように、体にまかせて、自由に動かし解放することで、普段、あまり意識しないけれど、実はたまっている体の緊張を解きほぐし、体の本来のリズム、体の声に深くつながりましょう。
よりいっそう、自分自身のあらゆる部分を受け入れて、自分自身を大切にして、深い自分自身と調和して生きるために。
２日間続けての、深いダンスの内面の魂の冒険へ是非、いらして下さい！
(日時)　2008. 12/6 (土) 　1８:０0 - 20:30
 　　　　12/7 (日) 　12:30 - 17:00
( 場所 )　　Studio 凛?
( 参加費 )　１６０００円　
オランダのオーガニックハーブティーとお菓子つき！
(お申し込み)　要予約。Sahaja）

カレンダー

来年のカレンダーを差し上げます。（12月より）

編集長　凛スタ子
２００８年　１１月２０日　発行