Vol.84

いやぁ、暑い日々がやってきましたねぇ・・・
スタ子は、寒いよりも暑い方がまだ好きかも・・
もちろん熱帯夜は嫌ですが・・・
でも、暑い日のクーラー効き過ぎは辛すぎて、うっかり薄着で出かけると凍えることに・・・
なので長袖は、必須(マスト)アイテムです！！！

クーラー苦手な方は、ストール、腹巻き、レッグウォーマーも欠かせませんね。外気温差は５℃以下にして欲しいものです。

特に授乳中に、首・肩を冷やすと「乳腺炎」になりやすいので、気をつけてくださいね。

７月の香り

Stop Moustic’
ストップ・モスティーク

高濃度のエッセンシャルオイルを含んでおり、昆虫忌避剤としてと、すべての虫さされのため外用することができます。

アルコール７５％、エッセンシャルオイル２５％
（ベルガモット、ローズウッド、シナモン、シダー、レモン、ゼラニウム、ナツメグ、オレンジ、ローズマリー、e.t.c.）

＊肌に直接使用されたい方は、パッチテストをしてからをおすすめします。

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７月の香りつながり・・・
これからの季節の必需品はやっぱり「虫よけ」ですよね。
スタ子、早速、蚊の洗礼を受けましたよ。（ＴдＴ）

スタ子イチオシの虫よけは、「ストップモスティーク」ですが（本当に蚊が逃げていくのを見ました・・でも個人差があると思うので、補償はできませんけれど）、お肌に優しい成分で作られた、赤ちゃんにもＯＫの虫よけスプレー「ハーブガード」もおススメ！！ストッパーがついているので、バッグに入れて持ち歩くのにも便利です。

ハーブガード・・・タイで無農薬･無化学肥料栽培されているハーブ、シトロネラとリーチライムを使ったさわやかな香りが特徴の昆虫忌避スプレーです。「ディート」不使用。
＊「ディート」は化学薬品で、皮膚などへの悪影響があるとも言われています。

道端にも、いい薬が・・・
山に行った時に、地元のおじちゃんが、「虫刺されには、ヨモギの葉を揉んで出た汁を刺されたところにつけるといいよ」と教えてくれました。実際やってみると、本当にかゆみが収まったので、ビックリしたのを覚えています。
ヨモギには殺菌作用のある成分が含まれているので、昔ながらの方法にもちゃんと意味があることを知りました。
どくだみも強力な殺菌作用の成分が含まれているので、匂いさえ克服できればいいかゆみどめになるはず・・・

あせも　・日焼けには・・・

これからの季節、あかちゃんは「あせも」が心配ですね。
こまめにシャワーなどで清潔にしてなるべくできないように心がけたいですね。それでもできてしまうもの・・・
あかちゃんは不快だと、なかなかぐっすり寝てくれません。あかちゃんが寝てくれないとママはげっそり・・・なんとか不快を改善してあげたい！！でも、なるべく天然素材で！！

そんな時には、ラベンダーのハイドロソル（芳香蒸留水・精油を抽出する時に出る副産物）を冷蔵庫に冷やしておき、スプレーしてあげるのがおススメです。
また、ラベンダーのハイドロソルは、日焼けしてほてった肌にも気持ちいいですよ。
また、粘土のローションも日焼け・あせもにおススメです。
粘土には殺菌効果や冷却効果があります。

フリーコース

とてもお得なコースのご紹介です。
フリーコースは、ヨーガ、太極拳、ルイジ（要予約）、コアトレーニングクラス（要予約）をどれでも受けることができます。
入会金：10,000円 （１ヶ月) 15,000円
現在、ヨーガ・太極拳・ルイジのそれぞれのクラスの会員の方は、「今月は、フリーコースで！！」というだけで、（例えばですが、８月の１ヶ月間だけ、）フリーコースをお受けいただくことも可能ですので、ご興味ある方は、講師までお問い合わせください。

「トランポリン体験」クラス
対象２歳から５歳

７月は、1０日と2４日です。
詳しくは、受付までお問い合わせください。

お休みのお知らせ

スタジオのお休みは、８月１２日（木）〜１７日（火）です。
ハンドメイドアンは7月・8月お休みです。
パン工房ＮＯＮは7月・8月・9月お休みです。（7月7日のみ販売します）

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発行元：STUDIO　凛　
編集長　凛スタ子