| クラス | クラス説明・講師 | 受講料 | 時間 |
| 産後ヨーガ ママハンモック |
産後：１ヶ月から就学前までのお子様を連れて受 けられるママのためのヨガクラスです。お子様と同じ 時間を共有しながらも心身の調整、リラックスと体 力upをしましょう。 ママハンモック： 産後３ヶ月くらいから、お子様を連 れて受けられるママのためのヨガクラスです。 体型戻したい方、ストレス発散したい方、ハンモッ クならではのポーズでリフレッシュしませんか？ 予約制 |
体験（初回のみ） ￥1,500 登録料 ￥1,000 １回チケット ￥2,000 ６回チケット(6ヶ月有効）￥9,600 ＊1 チケットは、産後・ママハンモック 共通 ＊2 このチケットは、ご登録済みのお友達同士でシェアOK ＊3 出産をまたぐ場合には、有効期限延長いたします プライベートレッスン（各クラス） １時間￥5,000 曜日時間はご相談ください。 |
産後（第１、３木）11:00〜12:00 ママハンモック（第３月）10:30〜11:30 |
| 体験でご用意いただくもの |
| 動きやすい服、タオル（汗ふき用）、ハンドタオルまたはハンカチ（手拭き用）、水筒またはコップ、マスク。お持ちであればヨガマット。靴下で受講希望の 場合は5本指ソックス。 ＊ハンモックヨガは、布にひっかかりやすいものがついていない服装で。 |
| 矢澤 由利子 プロフィール 東京女子体育大学 体育学部卒、教師免許取得、舞踊部の主将を務める。 ４人の子供の出産（３人自然分娩）、子育て、同時に、ダンス、ヨーガ、ウェイトトレーニング、太極拳を学び、指導をつづ け現在に至る。 |
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| YUKA プロフィール １９９１年Dance with 桃仙人(スピリチュアルダンス)の発足当時のメンバーで、国立市の盆踊り"国立ばやし"をアレンジした"ボンダンス"の振付をし、それを広めるなど、地域に根ざした活動を続け、現在は「風花」のメンバーとして、活動中。 N.Y.在住のルイジファチュート氏から直接指導を受け、ルイジ・ジャズダンステクニックを学ぶ。 ２００１年ミュージカル"おにころ"の振付を担当、自らも出演。又、自主学校"遊"の体操授業の講師もつとめる。２００５年５月ＡＥＡＪ認定アロマテラピーアドバイザー取得。2012年レインボーキッズヨガインストラクター取得。 |